ENCUENTRA TU BALANCE INTERNO

Una fórmula específica para lograr la relajación, el enfoque y la claridad mental  es mantener tu organismo con buenos hábitos alimenticios que impacten de manera positiva en tu sistema nervioso. También más energía vital hace cambiar la actitud ante la vida, así que podríamos decir que un detox ayuda a eliminar emociones tóxicas, pensamientos pesimistas…

EL DETOX Y TU CUERPO.

Es importante estar informado y tener una visión holística completa de una desintoxicación. Hoy vamos a enfocarnos en las “válvulas” de desahogo o eliminación de nuestro organismo especialmente durante un proceso DETOX. Para evitar “crisis de sanación” – que es la congestión y los síntomas desagradables que puedan atentar contra nuestra voluntad y el propósito…

CAMBIO DE HÁBITOS: Un paso a la vez.

Somos adictos a la comida, a los estimulantes como la cafeína y a comer en cantidades que sobrepasan la capacidad que tiene nuestro cuerpo para procesar los alimentos, causando un gran estrés y provocando serias dificultades que culminan en problemas de salud. En el Movimiento Eres lo que Comes, diariamente nos mantiene informados de sobre…

4 MÉTODOS PARA DESINTOXICAR TU CUERPO

IMPORTANTE: Antes de leer este artículo es necesario informarte, que los ayunos, deben realizarse bajo supervisión de un especialista de la salud. No todas las personas pueden realizarlo de la misma manera, es por ello de suma importancia que tu especialista te indique lo que debes hacer según tu edad, peso, y estado de salud….

DIETA ECOLÓGICA PARA BAJAR DE PESO

Una dieta ecológica no es más que una dieta hecha con productos ecológicos u orgánicos. Si empiezas una dieta el lunes, trata de comer alimentos que no tengan conservantes, que no sean enlatados y además que sean frescos. Al no contener pesticidas , además de no contaminar tu cuerpo , bajas de peso mas rápido…

¿POR QUÉ HACER UN PROGRAMA DE DESINTOXICACIÓN DEL CUERPO?

Quizás te sientes agotado, con fatiga o no puedes dormir en las noches… O tal vez tengas problemas digestivos, dolor de cabeza o esos picores en el cuerpo que no sabes cuándo y cómo comenzaron. La realidad es que cada día estamos expuestos a una variedad de toxinas que se encuentran en el ambiente en…