ALIMENTARSE BIEN: UN TANGO PARA DOS

Según información de CNN,  un estudio de la Universidad de Newcastle documenta que cuando una pareja decide vivir juntos, ambos miembros deben adaptarse a modificaciones en sus hábitos alimenticios. La razón para este cambio en la dieta es la necesidad de complacerse mutuamente durante la primera etapa de su convivencia, procurando acomodar sus rutina para quedar bien el uno con el otro y comer aquello que más…

¿DE QUÉ SE ALIMENTAN LOS MARCIANOS?

Ahora que nos cuentan que el “CURIOSITY LLEGÓ A MARTE!” teniendo tantas cosas importantes que quedan por solucionar en nuestro planeta, me dio por tomármelo de forma menos pasional y meter una chispa de humor en mi filantropía. Comencé a recordar todas las películas que he visto a lo “corto” de mi vida y  empecé…

CADA MAÑANA, EL SALUDO AL SOL

SURYANAMASKAR: Es una expresión sánscrita compuesta de las palabras SURYA: que significa Sol y NAMASKAR: que significa Saludo o Salutación. Estos son algunos de los beneficios de la Salutación al Sol. La salutación al sol se compone de 12 movimientos que en realidad son posiciones de yoga conectadas y repetidas varias veces. Se practica muy temprano por la…

¿ERES PEZ DE PECERA?

A lo largo de nuestra vida ¿cuántas veces nos sentimos como pez de pecera? Los motivos que tocaré estarán vinculados con los hábitos alimenticios, las elecciones y  las costumbres que nos encierran en círculos de pasividad, miedos e inactividad, manteniéndonos prisioneros de nuestras “peceras”. AFIRMACIONES QUE NOS DAN LA OPORTUNIDAD DE NADAR EN UN OCÉANO…